参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备，具体活动需求可根据活动类型而定。

体育装备保养可通过清洗、防晒、定期保养等方式来延长使用寿命，具体方法可根据不同装备种类而定。

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运动科学是研究人体运动和运动训练的学科，包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等。